Ten luminos şi strălucitor, în doar 5 paşi. Odată cu soarele de primăvară, avem nevoie şi de o îngrijire complexă pentru a ne înfrumuseţa tenul.

Pentru a avea o piele strălucitoare şi suficient de luminoasă, trebuie să avem o rutină completă, ajutată de emolienți suplimentari și strălucire.

Citeşte şi: Când expiră produsele cosmetice. Tu ştii să verifici?

„Un ten strălucitor rezultă în primul rând dintr-o piele sănătoasă, menținută prin aplicarea protecției solare”, spune dermatologul cosmetic și medical Hadley King.

Ea menționează, de asemenea, obiceiuri precum dieta sănătoasă, exerciții fizice, somn și gestionarea stresului ca fiind importante pentru strălucire.

Ten luminos şi strălucitor, în doar 5 paşi

1. Exfolierea este, pentru început, extrem de importantă, pentru ca pielea să fie curată. “Noaptea, pielea ta se regenerează – celulele vechi mor, celulele noi cresc, apoi te trezești și ai celule moarte pe piele. Acestea îndepărtate, pentru ca produsele să pătrundă mai bine”, spune Tata Harper.

2. Hidratarea. Deși este un fan al exfolierii, Harper observă rapid că, pentru un finisaj sănătos al pielii, accentul ar trebui să cadă pe umiditate.

„Cel mai bun mod de a obține o strălucire este păstrându-ți pielea hiperhidratată. Pentru că atunci când toate celulele tale sunt aliniate, pielea ta reflectă lumina diferit”, este de părere Harper.

3. Protecţia solară. „Expunerea la soare este un factor important în diminuarea colagenului”, spune King. Ea observă că radiațiile UV cresc activitatea metaloproteinazelor matrice, enzime proteolitice care descompun colagenul, accelerând degradarea pielii.

Un strat consistent de SPF oferă nu numai protecție, ci ajută la nuanță și strălucire.

4. Luminozitatea. „Antioxidanții topici precum vitamina C sunt de ajutor în protejarea pielii împotriva deteriorării cauzate de radicalii liberi, în special de razele UV și poluare”, mai spune King, potrivit Vogue.

5. Iluminator și bronzer. Cu o rutină atentă de îngrijire a pielii, produsele de make-up, precum iluminatorul şi bronzerul oferă un plus de strălucire şi luminozitate maximă.

Citeşte şi: Spălarea corectă a părului. De ce TREBUIE să șamponezi de două ori şi să te concentrezi pe urechi

Cât timp protejează SPF-ul?

Numerele SPF sunt ele însele o măsura a timpului. De exemplu, folosirea unui produs de protecţie solară cu un SPF 30 îţi va permite să stai la soare de 30 de ori mai mult, fără să te arzi, decât dacă nu foloseşti deloc.

Pentru protecţia zilnică, asiguraţi-vă că aplicaţi un agent de protecţie solară cu spectru larg cu un SPF 30 sau mai mult, atât pe faţă, cât şi pe corp.

Vă recomand produsele de protecţie solară care sunt extrem de uşoare şi nu vor înfunda porii şi nu vor provoca erupţii.

Asiguraţi-vă că aplicaţi cu generozitate şi de multe ori, deoarece reaplicarea este cheia. Trebuie să reaplicaţi protecţia solară la fiecare două ore şi după înot sau transpiraţie.